エビフライ

ハンバーグドリンクBセット

怪我したら痛いもうしないように失敗しないように人は行動するなくしたら次はなくさないように気をつけるのと全部一緒盲信的に行動していた頃には戻れない

傷つくのがこわいまた迷惑かけたくないしちゃいけないことも行動してしまったこともまた汚くなることも記憶力がなくなって脳の低下も面倒臭いこともその人がいなくなって起きる自分の不具合も

だから何も期待しない知らない見ない聞かない怖いことは全部知らなかった聞いてなかった悪いことばかり考えていれば悲しいこと不意に起こったこと全然大丈夫いられる

見返りもなにも最初は要らなかったはず

かなしい

■

体外排出しないことによって起きる体内異常

です

これの存在を完全に忘れてて、ブログ発見したよって言われたので見たら吐き気を催した

あれから1年色々なことがあって色々な人に出会って別れてまた出会ってという感じ

バイトも色々変わったし今じゃ社会復帰できなすぎ人間が就職できました

リストカットもODもしなくなったので(全くしなくなったとは言わないけれど)少しずつですが精神的なところも良くなったのでは、と思っていたけれど

ボダるなとよく言われるのでそうでもないのかも

精神的にブアアってくるところは変わってないしそこでリストカットしたりODしたりするのが違うところに変わったのかなあと

それがなんなのかは言いません。

今でも家でパニックになったり外でパニックになったりすると思い切り自分の頭を手につく物で殴ったり足にボールペンを刺したりなんてことはあって

髪の毛をまいている時に何故か衝動的に自分肯定できなくなってしまってコテで頭を殴ってしまった

エアコンの温度や風速を調整するみたいに自分の感情を調整できたらいいなあとおもいます

ゴールデンウィークはなんにもできませんでした

毎日寝てればよかったかな

生きる生きる生きる生きる生きる生きるって言い聞かせてれば生きれるから生きようね

まずは自分を肯定してあげれる様になりましょう

ゲロにゃmこ